Ретинол, витамины группы B, витамин C и E - все они необходимы для здоровья и красоты ресниц. Недостаток этих витаминов может привести к ломкости, сухости и потере ресниц. Узнайте, какие продукты содержат эти витамины и как их правильно принимать.